Enfin, j'ai trouvé un remède a mon mal de dos.

J'ai vu par hasard une Pub de votre cassette "Maux de dos" dans une revue. La semaine suivante, j'ai vu la cassette dans un magasin. Je me suis dis que ça devait être des exercices comme les autres et que ça changerait rien. Mais je l'ai tout de même achetél.

Au tout début, j'ai essayé les exercices avec Anik doucement pour ne pas me blesser. Quand j'ai fait le "dos du chat arrondi", clic clic clic... j'ai senti le bas de ma colonne se replacer. Le soir au coucher, j'ai ressentis une chaleur tout le long de ma colonne.

J'ai recommencé le lendemain et le surlendemain. Ça ne faisait plus clic clic. Les muscles de ma colonne se renforçaient jour âpres jour. Je ne pensais jamais que je pouvais retrouver de la force dans ma colonne comme ça. Des fois, après être assise quelques temps, je sens un besoin de m’étirer le bas du dos et ça me fait un bien énorme.

On sous estime notre colonne, on prend soin du reste du corps, mais la colonne est une grande oubliée . Je me suis rendu compte aussi que d'aller chez le chiro, peux faire du bien mais que c'est le chiro qui travaille la colonne alors qu'il fait aussi que les muscles soient stimulés et réchauffés pour suivre les os de la colonne. Pourquoi les chiros ne le disent pas....

C'est ce que j'ai appris avec vous et j'en suis très contente car je commençais à avoir peur des conséquences et de ce qui pourrait m'arriver. Puisque je ressentais une bosse dans le dos. Aujourd'hui je ne la sens presque plus. C'était la conséquence d'un désajustement.

Merci,

France